事实上，常常感到快乐，是自重自爱的人的一种表现。

事实上，常常感到快乐，是自重自爱的人一个特征。另外一方面，快乐的人也比较自重自爱。

自重自爱的特点是什么呢？为什么快乐跟自重自爱有关联呢？这个跟自重自爱的人的特点是有关的。下面就是它的一些特点：

第一，他们感到自由，因为能够接纳自己。

他们明白世界上没有完美的人，所以愿意接纳自己的弱点，饶恕自己的失败、过失、错误的判断和决定。

他们了解自己的限制，承认自己不是万能的。最重要的是他们不但接纳自己的缺点，更能够欣赏自己的优点。

第二，自重自爱的人是能够有信心，有安全感，不用整天暗地里跟人比较的，或者是妒忌别人，怕人胜过自己，比自己好的。

他们也相信自己的观点跟决定不会被人牵着鼻子走。

他们对自己的能力看的合乎中道，知道自己有能力做哪些事情，也不怕尝试没做过的事。

第三，自重自爱的人不会对别人的态度过分敏感，因为相信别人会对他有积极地回应，也相信很多人会喜欢他们，但是不会期望所有的人都接纳跟欣赏他们。

与人交往，他们抱着积极乐观的态度，自然得到别人的注意、关心和照顾。

别人喜欢跟自重自爱的人在一起，因为除了他们不会太敏感，也因为他们不会取笑自己，而且愿意接受别人谑而不虐的玩笑。

自重自爱的人，他们不会刻意的处处讨人喜欢，怕别人不把自己放在眼里，或者是拒绝排斥他们，也不会过分紧张跟介意别人的批评。

他们不会为了要得到别人的接受而唯唯诺诺，没有自己的主见，或者不敢表达别人的看法。

他们不怕对人说“不”，我们甚至可以说，自重自爱的人敢于显露真我，不用二十四小时都带上面具，不怕表露自己的喜怒哀乐。

自重自爱的人，他们晓得健康的爱护，并且照顾自己，不会为了讨好别人，而不合理地放弃自己的权益，不理自己的需要，因此而受损，或者是满了憎恨和不快。

当然，这并不是说他们自私自利，只照顾自己而不理会别人。

自重自爱的人善于与人相交，又能够爱护和关心别人。

有一个学生问导师说，我应该怎么样爱朋友呢？

导师回答说：不再恨自己。

学生想了很久，又回来问导师说：我实在不明白，你鼓励我不恨自己就可以爱朋友，这个不合逻辑！

因为我的问题是我不但不恨自己，反而太爱自己，变得自私，这才不能够爱朋友，为什么你竟要我不再恨自己呢？

导师回答说：学习与自己相处，才懂得与别人相处。

自我形象不健康的人，常常是对自己过分的挑剔，不能够接纳自己的弱点，也不自觉地不能够接纳别人的失败和错误，很难去爱人。

相反的，自重自爱的人不但是欣赏别人的优点，也同样接纳他们的缺点，又不企图来改变他们。

自重自爱的人既然懂得与人相交，自然多多参加社团的活动，或者担任义工。

自重自爱的人乐意接受称赞，不会因为别人的称赞或恭维而不知所措，而感到困窘局促不安，而立刻借此解释、逃避或拒受赞赏。

他们会欣然地接受别人的称赞，乐意的说“谢谢。”这些称赞将会成为一些美好的回忆，作为鼓励。